撰文：香港家庭教育學院總監狄志遠博士
天下間的父母都是疼愛子女的，但我們總是將這份愛放在心裡，絕少向孩子表示我們愛他們。中國人在情感表現上都較為含蓄，尤其是父親們，總認為大家會明白父親們的想法，總會收到他們的情感。他們也覺得向子女示愛是有失身分的，就像失去了父親的尊嚴。如果大家有這種想法，那就大錯特錯。因為人與人之間的感情，要用不同的方式直接表達出來，才能促進相互間的親密關係。整體而言，西方國家的父母較主動去向子女示愛的。
愛要表達出來 增進親子感情
由於中國人較含蓄，不輕易表達對子女的愛，以致我們失去了很多與子女進一步建立親密關係的機會。行為和言語是最有效表達情感和訊息的方法，父母對子女的愛，同樣也需要用行為和言語去表示，如擁抱或說一聲「我愛你」。如果我們的愛只放在心裡不表達出來，子女未必能夠真正了解父母對他們的愛，甚至使子女誤解我們並不愛他們！因此，向子女示愛是十分重要的，而且很方便和沒有成本，只有我們正確地認知，改變以往含蓄的表達方式，父母隨時隨地都可以向子女示愛，從而增進親子的感情。
示愛方法多面睇
以下提供一些向子女示愛的方法給大家參考：
1. 每天與子女擁抱
擁抱是其中一個最明顯示愛的行為，因為只有親密的人才會互相擁抱。父母每天回家或離家時，都可與子女互相擁抱。在高興時可以擁抱，在難過時也可以擁抱，以表示支持和關心。而且，親子擁抱是沒有年齡限制的。子女長大了，也可以擁抱示愛。
2. 每晚睡前一個吻
筆者經常鼓勵父母在子女年幼時，每晚陪著子女入睡，可以分享當天的生活和感受。而在睡覺前，父母給子女一個吻，更可表示對他們的愛。父母的吻除了可使孩子感到溫馨，也有著一份安全感，令子女更容易入睡。同樣地，父母給子女的吻也是沒有年齡限制的。
3. 給子女寫愛的訊息
在聖誕節、情人節或其他節日，我們都會寫節日卡送給朋友。我們同樣可以寫信或心意卡給子女，向他們表示關懷和愛護。
筆者發現不少父母在收到子女送給他們的父親節卡或母親節卡時，心中都感到十分高興，因為知道子女是疼愛自己的。那我們是否也要在兒童節和適當的時候，寫封情信給子女呢？
4. 向子女說「我愛你」
「I love you」是西方人經常掛在口邊的說話，因為他們勇於向親人示愛，但我們是絕少對父母、丈夫、太太或子女說：「我愛你」、「I love you」。但當聽到子女對我們說：「爸爸、媽媽，我愛你」，亦定必甜在心頭，那我們又為何要怕說「我愛你」呢？
5. 各式各樣示愛方法
父母可以用微笑、鼓勵的說話、用時間與子女傾訴心事、為子女解決困難、接納子女的過失、一同遊戲和唱歌……都是親切的示愛表現。
向子女示愛的方式有千百種，只要父母用心及主動，隨時都可向子女示愛。如果我們願意這樣做，子女也會同樣向我們表達他們的愛。